Đối tượng nên hạn chế sử dụng bánh trung thu
- event nganthong
- Sep 18, 2020
- 3 min read
Bánh trung thu là đặc sản của lễ hội trăng rằm, nên số lượng bánh tiêu thụ trong mùa rất đáng kể. Như được biết, hàm lượng calo và chất dinh dưỡng trong bánh trung thu khá cao, sử dụng không đúng chừng mực sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, hãy cùng Sự kiện Ngàn Thông tìm hiểu Đối tượng nên hạn chế sử dụng bánh trung thu qua bài viết sau đây.
Người không nên sử dụng bánh trung thu
Những ngày gần đây, bánh trung thu đã bắt đầu được bán nhiều trên thị trường, ngập tràn các truyền đường trong thành phố. Tuy nhiên, không phải mặt hàng nào cũng đạt chất lượng cao, nếu không may sử dụng bánh kém chất lượng thì không nên. Đặc biệt là những người có những bệnh nền, người cần kiêng cử. Do đó, các đơn vị hay gia đình tổ chức trung thu cần lưu ý thật kỹ.
Người bị dị ứng về da, nổi mụn
Bánh trung thu là loại bánh có nhiều đường, chất dinh dưỡng nên calories rất cao. Những người là bệnh lý về dị ứng da hay nổi mụn ăn nhiều sẽ không tốt. Chúng làm tăng bài tiết của tuyến bã nhờn gây hại đến làn da.
Phụ nữ có thai
Đối với phụ nữa mang thai không nên ăn quá nhiều bánh trung thu. Trong bánh có rất nhiều đường và nhiều dầu mỡ gây tăng lipid máu, tim mạch, đường trong máu,... không có lợi cho thai nhi. Do đó, để bảo vệ cho cả mẹ và bé, mẹ cần ăn bánh trung thu có chừng mực, ăn lấy vị để tận hưởng hương vị trung thu đầm ấm.
Người bị bệnh tiểu đường
Những người bị thừa cân, tăng mỡ máu, cao huyết áp, bệnh mạch vành nên hạn chế hoặc tốt nhất là tránh dùng bánh trung thu. Ăn cùng lúc quá nhiều bánh trung thu có thể khiến bệnh xơ vữa động mạch trở nên tồi tệ hơn, gây đột quỵ hay nhồi máu cơ tim.
Hiện nay, cũng có loại bánh dành cho những người mắc các bệnh nêu trên để hỗ trợ các người có tiền sử bệnh được ăn bánh. Với xã hội hiện nay, người mắc những bệnh này cũng không phải con số ít nên đây cũng là một thị trường tiềm năng. Dù nói thế, cũng cần ăn trong ngưỡng cho phép, chứ không thể muốn ăn sao cũng được.
Người béo phì và đang giảm cân
Thành phần chính của bánh trung thu là bột, đường, bơ, mỡ lợn, thịt, chà bông, các loại mứt. Vỏ của các loại bánh trung thu truyền thống cũng như các loại nhân đậu, nhân hạt sen,… đều được tẩm ướp rất nhiều mỡ và đường.
Do đó, độ ngọt và độ béo trong bánh trung thu không phải bàn tới, quá cao. Những đối tượng đang có mục tiêu giảm cân, giảm mỡ nên hạn chế hoặc nếu được thì không nên ăn bánh trung thu. Cũng như người béo phì không nên sử dụng loại bánh này để tránh.
Người cao tuổi và trẻ em
Bánh trung thu chứa rất nhiều chất đạm, trong khi trẻ nhỏ và người cao tuổi có hệ tiêu hóa không quá khỏe. Do đó, ăn nhiều bánh trung thu gây nặng bụng, dạ dày phải làm việc quá sức dễ dẫn đến các bệnh về đường tiêu hóa.
Vậy nên, người già và trẻ nhỏ cần chú ý không nên ăn quá nhiều bánh trung thu trong một ngày, có thể dẫn đến viêm tụy cấp, đau bụng và các triệu chứng nghiêm trọng khác, thậm chí đe dọa tính mạng.
Trên đây là thông tin Đối tượng nên hạn chế sử dụng bánh trung thu mà Sự kiện Ngàn Thông muốn gửi đến quý bạn đọc để có những nhận định cho bản thân và người thân. Hy vọng chia sẻ trên giúp bạn đọc có những chọn lọc để tổ chức lễ trung thu và tận hưởng mùa trung thật đầm ấm và ý nghĩa.
Comments